夢享睡眠

　　夢享睡眠是一款非常易于使用的睡眠輔助軟件，適合因各種問題導致失眠的朋友。專業的催眠音樂庫可以幫助你快速入睡，提供一些睡眠方式，讓用戶能夠安心入睡，做一個好夢，告別睡眠問題。

夢享睡眠APP說明

　　1、實用高效的教學方法：探索一套有效、簡單、易學的心理調節教學方法，都可以在這里快速開始。

　　2、專業ASMR.神奇腦波.輕音樂治療和強大想象的專業催眠曲庫。

　　3、清晰的睡眠記錄功能，將睡眠時間逐一記錄到淺睡眠時間。

　　4、教授輕松入睡的小技巧，一呼三吸調節呼吸、冥想放松練習、輕松數羊等。

夢享睡眠APP評測

　　1、通過單獨觀察，將身體的感覺與疼痛的情緒和認知體驗分開，從而緩解疼痛。

　　2、本應用是為睡眠質量差的用戶設計的，可以提高每個人的睡眠質量。

　　3、幫助提高注意力，提高工作和學習效率，帶來清晰的思維意識。

　　4、生物反饋快速減壓：在快速放松生物反饋的基礎上，整合視聽放松、催眠暗示、呼吸調節等減壓技術，隨時調整減壓策略，達到理想的情緒狀態。

夢享睡眠APP功能

　　1、幫助大多數睡眠困擾的朋友告別睡眠障礙，更安全地入睡。

　　2、準確制定減壓計劃：壓力狀態是成千上萬的人和臉。睡眠心率監測，在床上繪制用戶心率曲線，實時計算心率。

　　3、根據生理監測數據，準確制定個性化減壓計劃和心理修復周期。

　　4、在床上監測，在床上監測.識別床下的人，身體處于安靜狀態或活動狀態。

夢享睡眠APP特色

　　1、跟蹤你的身體動作，繪制投擲曲線和其他體力活動的頻率和強度趨勢圖。

　　2、監測睡眠呼吸率，在床上繪制用戶胸部活動曲線，實時計算呼吸率。

　　3、有這么多內置的自然聲音。睡前聽他們說話有助于緩解壓力，放松精神。

　　4、減少焦慮等負能量的產生，提高控制情緒的能力，避免不良情緒的干擾。

　　如果你也感興趣的話，就快來麥塊下載夢享睡眠APP吧！