間歇性斷食

　　間歇性斷食APP通過(guò)一個(gè)簡(jiǎn)單的原則為無(wú)反彈的減肥人士提供服務(wù)——在正確的時(shí)間進(jìn)食。用戶可以用間歇性斷食APP快速有效地減肥，大大的改善自己的健康狀況。8小時(shí)的進(jìn)食，16個(gè)小時(shí)的斷食---如此簡(jiǎn)單！通過(guò)16個(gè)小時(shí)的禁食 (***是在睡覺(jué)至隔日時(shí))，身體學(xué)會(huì)了使用自身的儲(chǔ)備。禁食時(shí)間與正常的進(jìn)食時(shí)間交替。間歇性斷食APP手把手帶領(lǐng)用戶度過(guò)這段旅程，為用戶提供一個(gè)詳盡的、配備美味佳肴的14天膳食計(jì)劃，提高用戶的成功率，讓用戶無(wú)需挨餓度過(guò)齋戒期，即使是素食主義者也是如此。

　　間歇性斷食APP告訴您什么時(shí)候吃飯，什么時(shí)候斷食！用戶可以根據(jù)自己的需要調(diào)整具體的時(shí)間，每天提醒您并為您提供輔導(dǎo)，這樣您就可以輕松地管理您的14天間歇性斷食，更加健康成功的減肥。您可以免費(fèi)使用斷食時(shí)鐘，改變和調(diào)整禁食時(shí)間，收到推送的消息提醒禁食和用餐的時(shí)間，還可以記錄和保存你的身體測(cè)量數(shù)據(jù)和成功。

　　1、簡(jiǎn)單明了地說(shuō)明間隔斷食，提供適應(yīng)您個(gè)人需求的提示和技巧。

　　2、日常的營(yíng)養(yǎng)輔導(dǎo)，基于科學(xué)證據(jù)的多樣化間歇性斷食背景知識(shí)。

　　3、綜合性瘦身推動(dòng)工具。

　　4、每日任務(wù)，以獲得更多成功。

　　5、幫助您度過(guò)您的14天，保護(hù)您免受節(jié)食期間的饑餓痛苦。

　　6、提升您的瘦身成功率，讓您充實(shí)快樂(lè)。

　　1、購(gòu)物和膳食規(guī)劃。

　　2、您的備餐小貼士。

　　3、所有食譜都有素食版本。

　　4、通過(guò)該應(yīng)用程序超棒的激勵(lì)功能輕松度過(guò)14日輕斷食。

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　　v1.5.7版本

　　這款完美的應(yīng)用程序，將您的新年瘦身決心付諸行動(dòng)。

　　新增功能：暗模式

　　間歇性斷食為您免費(fèi)提供：

　　·照看16：8間隔的禁食方法，各個(gè)設(shè)置***可達(dá)22：2

　　· 計(jì)劃兩周帶提醒功能的斷食時(shí)間